Alla inlägg den 9 september 2010
Jag kommer försöka ha en ny kategori här i bloggen -veckoplanering! Den här veckan är ju som halvslut men det kommer en veckoplanering iallafall :)
Mån: Skritt
Tis: Känna igenom på banan och lång avskrittning
Ons: Hoppträning för Kerstin
To: Joggingdag
Fre: Markarbete
Lö: Uteritt
Sön: Dressyr
Idag skrittade jag bakom åkern i c:a 20min. Joggade lite på sidan av vägen. Tog sen lite galopp på åkern. Kanan kändes fräsch och fin! Tog det lite lugnare idag då vi tränade för Kerstin igår och med tanke på att han tävlade hela förra helgen.
Idag testade jag Zumba för första gången. Det var ett väldigt bra pass faktiskt! Tror det är bra för mig som ryttare också då det var mycket bålträning i aktiv rörelse. Tyngdpunkten låg på kondition och bål skulle jag nog vilja säga. Och rörelseglädje förstås!
Passet var 60 min och fullt ös hela tiden!
(Kan nog även lägga till att jag har sömmat om Kanan. Bytte två sömmar i varje bakhov. Det var svettigt också :P)
Nu är det dags för en omstart här på bloggen! Det har hänt så himla mycket i år att jag har tappat fokus gällande det mesta men du är det på tiden att ta tag i allt och börja om.
Den här bloggen är inte bara en hästblogg utan den speglar även andra saker som händer i mitt liv ibland. Huvudfokus kommer dock att vara på hästen och vårat tävlande. Det kommer även att handla om hur jag jobbar med Kanan till vardags för att vi ska utvecklas båda två. Jag kommer också att skriva om min egen hästfria träning och nån gång om sänder kommer det ett djup inlägg då jag behöver rensa min hjärna.
En anledning till att jag skriver är att jag är en väldigt analytisk person som tänker väldigt mycket. Ibland fastnar jag i tankarna och då är det bra att skriva av sig för att komma vidare. En annan anledning är att det är ett bra sätt att nå ut till folk och dela med sig av sina åsikter.
Jag ska också återuppta kategorin "Träningsdagbok". Kommer nog att uppdatera den med två inriktningar, dels min egen träning och dels träningen av/med hästen. Det är väldigt bra att skriva ner vad man har gjort för att kunna gå tillbaka och se om det är något som har känts annorlunda osv. Också för att kunna se hur mycket man har utvecklats.
Så nu kör vi igen bloggen!
Idag är det Torsdag. Det känns som att tiden skenar iväg. På dagens to do lista står det:
Och om jag lyckas för må mig själv så ska jag även städa lite här hemma. Men jag är lat och inte så handlingskraftig för tillfället så vi får se hur det blir med det.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 | 29 |
30 |
||||||
|