Jag funderar ganska mycket på hur jag ska kunna utveckla min vinnarskalle för tillfället. Jag har en tendens att tveka på min förmåga gällande det mesta. Detta gör så att jag automatiskt inte presterar så bra som jag kan göra eftersom att jag inte blir tillräckligt beslutsam för att satsa 100 %. Detta gör att jag blir irriterad på mig själv efteråt eftersom att jag vet innerst inne att jag kan bättre.

Hur kan man träna sin vinnarskalle? Jag vet att de mornar jag vaknar innan tävling exempelvis och känner "idag så sätter jag den" så gör jag det. Det är de dagarna vi är placerade och jag rider som bäst. Hur kan man lära sig att plocka fram den känslan? Jag måste lära mig att tagga igång och att fokusera och komma ihåg att jag kan. Jag blir tokig på mig själv när jag har presterat okej, för okej är inte bra nog!

Jag måste lära mig att tro på mig själv. Jag kan, jag kan, jag kan. Det ska bli mitt nya mantra. Måste sluta med "jag kan, men alla andra kan mycket bättre..."

Så bloggenläsare -har ni några tips på hur jag kan jobba med detta? Jag behöver bli bättre på detta för att kunna prestera bättre tävlingsmässigt men även för att kunna prestera bättre på jobbet (som jag förhoppningsvis har snart igen).

 

....

22 mars 2010 23:00

jag tror att man inte ska fundera så mkt, istället bara köra på :) och du vet längst inne att du är bra på det du gör. men ett tips är att tex innan en tävling ta fram en film från en runda som du är riktigt nöjd med och se den om och om igen :) men som sagt jag tror att det viktigaste är att man inte tänker för mkt utan att gå på känsla

 

Rebecca

23 mars 2010 10:14

Jag förstår vad du menar med att inte tänka så mycket, men problemet är inte att jag tänker utan hur jag känner. Jag måste lära mig att hitta den där taggade känslan så att jag är peppad och presterar bra när jag går in på banan. Hur ska jag göra det?

 

...

23 mars 2010 22:34

jag skulle titta som sagt på filmer där jag tycker jag rider riktigt bra och försöka ha kvar den bilden i huvudet. Kan även vara bra att försöka gå undan för att få tid för sig själv innan start för att verkligen kunna fokusera och då försöka se den där perfekta rundan. Sen är ju musik alltid ngt som är bra för att bli lite extra peppad :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny blogg finns nu på: http://rebeccaelisabethandersson.blogg.se Väljer att lämna bloggplatsen då appen för bloggning aldrig kommer. Hoppas du väljer att följa min nya blogg istället :)...

Jag har liksom halkat ifrån bloggandet för ett tag. Har inte haft någon motivation alls, å sen så händer det väl inte jäääättemycket varje dag nu heller..!   Nytt under solen: Kanan har varit på tävling i Sundsvall med Kerstin som ryttare och m...

Så var tävlingsledardebuten avklarad :) Gick bra för mig och S så nu tar vi  nya tag för nästa höst och vi har storartade planer att göra nåt riktigt bra till den tävlingen :)   Kanan har tävlat med Kerstin och dom har skött sig lysande! På freda...

Som Jenny påpekade i sin kommentar till förra inlägget är det mindre än 100 dagar kvar nu till beräknad födelse av lillan. Känns både som lång och kort tid samtidigt :)   Det största just nu är att min mage har en identitetskris * 2. Dels har jag...

Det värsta med den här filmen är att det finns föräldrar som är så här på riktigt... :P   ...